Cours de gym dans la rue - Gym lesson in the street - 在街上也可以鍛煉

Comment les chinois gardent la forme !

Les chinois mangent normalement à 17h30-18h, plus léger le soir qu'à midi, et puis après ? Non, non ils ne vont pas se coucher à 20h. Eh bien, c'est le moment de se bouger un peu et de faire un peu de sport ! Quand ils n'ont pas envie ou bien n'ont pas les moyens de payer une salle de sport, il suffit pour eux d'amener un ampli sur la grande place (il y en a beaucoup plus en Chine qu'en France par exemple, normal, il y a plus d'espace...) et c'est parti pour le cours de danse, ou de corde à sauter/step gratos (je crois, peut-être pas tout le temps). C'est toujours agréable de voir comment les gens se rassemblent facilement en Chine.

How do Chinese people keep fit ?

Usually, Chinese people eat at 5:30pm-6pm, lighter food than for lunch, and then ? No, no, don't think that they are going to sleep at 8pm ! In fact, it's time to make a little bit of exercice for them. When they don't want or they don't have the means to pay for a gym club, they will just put an amplifier on the "big place" (there are more big place in China than any other places, that's normal, they have enough space to do that), and then let's go for the FREE of charge (maybe not always) dance lesson, or jumping lesson, or others...It is always very pleasant to see that the people will gather very easily in China.

中國人怎麼維持身材

中國人平時 傍晚大概5：30-6點吃飯，不是吃的太多的，那然後呢？不要向他們直接會8點去睡覺 喔！其實，那個時間他們用來做一做運動啦！如果不要/沒有錢來去健身房，沒問題！有一個人會直接在一個廣場很大聲地方一種 聽到很想跳舞的音樂，然後大家都可以一起跳舞，什麽中都有。但是我還沒確定這種課 是不是免費的...